对于太空步后滑步的技巧有哪些这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些太空步后滑步的技巧有哪些相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。

太空步后滑步的技巧有一个脚跟触地，另一个脚跟即提起，反复交替进行；做后滑步的时候，最好是两脚同起同落，这样速度较快等。

动作要点是一个脚跟触地，另一个脚跟即提起，反复交替进行。当向后平滑的脚停止滑动后，脚尖点地，脚背与地面垂直。当动作熟练后可加大后滑的步幅。练习时注意控制身体重心。

做后滑步的时候，最好是两脚同起同落，这样速度较快。一个办法是运用腰胯的力量，将身体重心略微向前顶，双脚擦地后滑。动作尽可能迅速。起脚时不用蹬地。移动要迅速，就要学会运用重心和腰胯。

滑行时提踵的同侧肩向上提肩，配合单臂关节逆向传递手法。

练习的时候最好穿鞋，或者在木板、道馆皮垫上练习，不然容易磨伤脚板。

滑步的练习要从原地滑步开始练,练时两只脚都是紧张状态,要练习每个脚脚尖的抗力程度。

要成为滑步高手脚趾的力量一定要够，要能脚尖点地支撑身体，脚趾的力量够了的话，即使是软底鞋，甚至是拖鞋也可以用脚尖的力量抬起身体。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。