对于如何进行有效的自我暗示这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些如何进行有效的自我暗示相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。

积极的自我暗示，具体需要遵循以下四条原则：

不能用复杂语言进行描述，潜意识不懂逻辑；

负面的暗示有效但没有意义，不要对自己说我很笨、我不行、 我很穷、不可能、我会遭拒绝等消极、负面字眼；

不要用否定、模糊的字眼；

刺激潜意识需要不断重复，并形成稳定的习惯，视觉化对潜意识的暗示力量远胜于其他的暗示方式。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。