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不惑之年指中年40岁，其含义是人到了40岁时，半生已经饱经风霜，学习到了很多事情，不会像青年时那样迷茫与困惑，此成语出自孔子的《论语 为政》，是孔子对于自己40岁时的一种评价。

孔子善用于三十而立、四十不惑、五十知天命、六十耳顺、七十所欲来形容人生不同阶段，时至今日人们也将其作为自已人生阶段的目标。

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