目前关于大家提出的海鲜不能和什么水果一起吃 你知道吗这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些海鲜不能和什么水果一起吃 你知道吗相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

不能和柿子、葡萄、橘子、桃子、石榴等含有较多鞣酸的水果一起吃。因为鞣酸会影响我们对蛋白质的吸收，而且还会和钙结合成难溶的钙，所以最好是隔2小时以后再食用。

我们都知道，鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素，吃海鲜可以很好的补充我们身体的营养需要。但是很多水果中含有较多的鞣酸，所以同一时间内最好只吃水果或只吃海鲜。

本文海鲜不能和什么水果一起吃 你知道吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。