目前关于大家提出的梨的作用和功效 梨的作用和功效有哪些这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些梨的作用和功效 梨的作用和功效有哪些相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

梨子水分含量大，含有丰富的维生素和矿物质，被称为天然矿泉水。

梨子能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

梨子有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对气管炎和上呼吸道感染有良效。梨子含有丰富的纤维，能减肥通便。梨子的膳食纤维能够增加饱腹感，降低胆固醇。梨子含有果糖和葡萄糖，具有保肝助消化、促进食欲的作用。

本文梨的作用和功效 梨的作用和功效有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。