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冬天手冷怎么办 冬天手冷的解决方法知识介绍

更新时间:2023-10-26 07:32:14

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冬天食补也是很多人常常对付寒冷的方法,以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。

吃这些肉可以使阳虚之体加快代谢能力,内分泌功能增强,从而达到御寒的作用。手脚冰凉还可以吃核桃仁、红枣、动物血、糯米酒、樱桃产生热量高,可以增加机体热量,御寒保暖。

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