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梦遗是遗精的一个类型，处于青春期的男性，遗精包括梦遗是一种正常的生理现象，按照中医理论来说，这是精满自溢的现象。青春期男性精力旺盛，各个脏器的功能均在升发亢盛的阶段，之所以会梦遗是因为心火比较旺。

中医认为心为火、肾为水，正常状态是心肾相交、水火既济，如果心火过度亢盛，心火扰动肾水，就会出现梦遗现象。但如果每周偶尔有1到2次梦遗尚属于正常现象，但过于频繁，那说明心火炽盛，会导致肾阴亏虚的病态，所以还需要克制欲望、压制心火。

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