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香芋南瓜的功效与作用知识介绍

更新时间:2023-10-29 19:40:09

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目前关于大家提出的香芋南瓜的功效与作用这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些香芋南瓜的功效与作用相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

香芋南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养元素。能够提高人体免疫力,提高抗病能力,具有解毒、滋补身体的功效。

香芋具有清热解毒、补脾理气、散痰镇咳等功效,而南瓜具有补中益气、降血脂、降血糖的功效。香芋中含有粗纤维和淀粉,能促进肠道蠕动,帮助消化,通肠通便,对便秘有缓解作用。

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