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什么食物热量低知识介绍

更新时间:2023-10-30 08:13:48

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目前关于大家提出的什么食物热量低这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些什么食物热量低相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

热量低的食物,一般是脂肪、碳水化合物、糖分等物质含量较少的食物的,如大部分的蔬菜,青菜、芹菜、菠菜、番茄、黄瓜、冬瓜等含有的热量较低。

还有粗粮,如燕麦、荞麦、玉米等,还有豆制品的热量也低的。

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