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无论是生首乌还是制首乌，首先明确都是经过处理的，自行处理没有医学的底子是很不现实的，生首乌不是仅仅晒干就好的。至于泡水无论选用哪种，都是为了滋补身体而现实生活发现有特殊人群是不适合服用何首乌的。

如湿气重，火气旺盛的人或者敏感体质患有肝病的人需服用，应先前往咨询医师以免不良后果。首乌泡水太大的禁忌也没有，注意用量10-20即可，20是一个界线平常服用就不要超过为妙。如果加入其它中药最好咨询专业的医师，各药药性不同搭配起来很讲究剂量。

服用过多何首乌会使身体产生不适症状如四肢发麻，亦会伤肺伤肾。制首乌，主要用来滋阴养血，补肾益肝，对心悸，失眠也有效果生首乌主要用来清热解毒、通便。服用者选对药材也很重要。

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