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想要解酒，可以吃一些解酒的食物，如酸奶、香蕉、蜂蜜、西红柿、葡萄、西瓜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。

此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感。

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