目前关于大家提出的沙姜的功效与作用及禁忌这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些沙姜的功效与作用及禁忌相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

行气止痛，沙姜它有理气，有温经的作用，可以使体内的气流畅起来，气通则疼就止住了。

它有健脾和胃的作用，沙姜有独特的香味，和辛辣的味道，可以刺激唾液的分泌，增进食欲，起到健脾和胃的作用。所以对于食欲不振的人群，可以经常食用。

它对于胃寒，心腹冷痛，有治疗的作用。

对牙疼的人，将沙姜和麝香都磨成碎末以后，涂擦在牙疼的位置，然后按敷一段时间以后，用清水漱口，坚持一段时间，牙疼就明显得到缓解。

沙姜几乎是所有人都可以吃的一种调料，无论是老人、小孩、孕妇还是哺乳期的妇女，均可食用沙姜。因为沙姜具有很好的食疗功效，对这类人群有益。如果是有急性肠胃炎、消化不良、胃寒、风湿关节痛的人群，多吃沙姜可缓解身体的不适。但最好不要一次吃太多，避免起到反效果。

需要注意的是，婴儿应少吃沙姜，因为沙姜辣味比较重，对肠胃有一定的刺激作用。更要警惕的是，阴虚血亏人群不宜食用沙姜，会使体质更加虚弱；如果是肝气郁结所致的内火旺人群，也不宜食用沙姜，容易产生口感、咽痛、便秘等上火症状。

本文沙姜的功效与作用及禁忌到此分享完毕，希望对大家有所帮助。