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无花果煮水喝下奶吗知识介绍

更新时间:2023-12-13 11:39:41

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无花果煮水有一定的下奶功效。

食补下奶是目前是最科学、最安全的催奶方法,用到的食材多为营养丰富、含水分较高、有催奶作用的食物,而无花果未甘、性平,含有蛋白质、膳食纤维、花青素、糖分、维生素、矿物质等营养成分,将其煮水喝味道甘甜,营养丰富,能补充体液,辅助下奶,可用于乳汁不足的现象,常搭配猪蹄、瘦肉、虫草、木瓜同煮下奶食用。

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