在Excel中取消隐藏的方法有多种，具体取决于你是如何隐藏的数据。以下是几种常见情况的解决方法：

方法一：取消隐藏特定列或行

1. 首先选中被隐藏的列或行的前后边界，使其呈现选中状态。

2. 右键点击选中的边界，在弹出菜单中依次选择“取消隐藏”或“取消隐藏行”（视具体情况而定）。

方法二：取消整个工作表的隐藏

如果整个工作表都被隐藏了，你可以通过以下步骤来取消隐藏：

1. 在Excel工作簿的底部找到被隐藏的工作表标签。

2. 右键点击该标签，选择“取消隐藏”。

方法三：通过快捷键取消隐藏

Ctrl+Shift+箭头键（上箭头或下箭头）也可以快速选择成片的单元格区域，并取消这些区域的隐藏状态。这种方法适用于大量连续的单元格区域。

请注意，具体的操作可能会因Excel版本的不同而略有差异。如果在操作过程中遇到问题，建议查阅具体版本的Excel官方操作指南或帮助文档。