将EXE视频文件转换为MP4格式涉及到视频格式转换的问题，需要使用专门的视频转换软件来完成。以下是一种可能的步骤，使用一种常见的视频转换软件——格式工厂（Format Factory）：

1. 首先，下载并安装格式工厂软件。请注意，一定要从官方网站下载，以免下载到含有病毒的软件。

2. 打开格式工厂软件后，选择视频选项，然后选择“转MP4”。在下方的“输出配置”里设置你要转换的MP4的视频质量及其他参数。

3. 点击添加文件按钮，找到并选择你要转换的EXE视频文件。选定文件后点击打开按钮。此时格式工厂会自动上传视频文件到软件中。上传完毕后可以看到输出配置参数，确认无误后点击开始按钮进行转换。如果需要更改输出配置参数可以点击输出配置旁边的高级按钮进行高级设置。

4. 视频转换完成后，可以在输出文件夹中找到已转换的MP4视频文件。此时，EXE视频文件已成功转换为MP4格式。

请注意，不同格式的转换软件操作可能会有所不同，以上仅为一种参考方式。另外，转换视频格式可能会涉及到版权问题，请确保你有权进行格式转换和分享转换后的视频。同时在进行操作时务必小心谨慎，以防对设备造成不必要的损害。如果在操作过程中遇到问题，建议寻求专业人士的帮助。

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将EXE视频文件转换为MP4格式涉及到视频格式转换的过程。虽然EXE通常不是用于视频存储和播放的格式，但如果你确实有一个以EXE为扩展名的视频文件，并希望将其转换为MP4格式，你可以按照以下步骤操作：

### 步骤：

1. **准备工具**: 首先需要一个专业的视频转换器或编辑软件来处理视频格式转换的任务。你可以在网络上搜索一些免费或付费的视频转换软件，比如HandBrake、WinX Video Converter等。这些软件通常支持多种视频格式的转换。

2. **安装并打开软件**: 下载并安装选定的视频转换软件，然后启动它。

3. **导入EXE文件**: 在软件中找到并打开文件导入选项，然后选择你的EXE视频文件。

4. **选择输出格式**: 在软件中选择输出格式为MP4。根据你的需求，可能还可以调整视频质量、分辨率等参数。

5. **开始转换**: 点击开始或转换按钮，软件将开始处理并将EXE视频转换为MP4格式。转换时间取决于视频的大小和电脑的性能。

6. **保存并查看转换后的文件**: 转换完成后，找到输出文件夹，里面应该有转换后的MP4文件。你可以使用任何支持MP4格式的视频播放器来播放它。

### 注意：

* 在进行格式转换之前，确保了解软件的用法和任何可能的限制。有些软件可能不支持某些特定的视频格式或有使用限制。

* 在处理文件时，请确保你有权进行格式转换和使用转换后的文件。

如果你不熟悉这些步骤或遇到了困难，建议寻求专业人士的帮助或在线社区的支持。