"iforgot" 是一个用于帮助用户找回Apple ID账号或密码的工具，主要在苹果的官网中找到。具体操作步骤如下：

1. 在浏览器中打开苹果官网。

2. 在页面的底部找到“管理你的Apple ID”或者“忘记Apple ID或密码？”的链接，点击进去。

3. 进入页面后，选择“忘记Apple ID”或者“重设密码”，然后根据页面提示操作即可。

由于苹果的官网会不断更新，具体的页面和链接可能会有所变化。如果在操作过程中遇到问题，也可以尝试直接联系苹果的客服寻求帮助。请注意，为了安全起见，确保在官方网站上进行操作。

iforgot在哪里打开

您的问题似乎是关于如何打开某个名为 "iforgot" 的应用程序或服务。然而，我无法直接为您提供准确的答案，因为 "iforgot" 不是一个普遍知名的品牌或服务名称。它可能是某个特定公司或组织的专有工具或服务，也可能是一个特定地区的术语或应用程序。以下是几种可能的解决方法：

1. 应用商店搜索：如果这是一个应用程序，您可以在您的手机应用商店（如苹果的App Store或安卓的Google Play）中搜索该名称，看看是否可以找到并下载。

2. 在线平台搜索：如果这是一个在线服务或网站，您可以直接在浏览器中输入网址或搜索关键词来访问。

3. 公司或组织内部使用：如果这是您所在公司或组织的内部工具，那么您可能需要从内部网站或内部通讯中获取更详细的使用指南。

4. 联系客服：如果以上方法均无法解决问题，您可以尝试联系相关的客服或技术支持团队以获取帮助。他们可能更了解 "iforgot" 是如何运作的以及如何访问它。

建议您提供更多关于 "iforgot" 的详细信息，以便我能够更准确地回答您的问题。