在PPT中插入视频的格式主要有以下几种：

1. MP4格式：这是最常用的视频格式之一，大部分的视频设备都支持这种格式，因此在PPT中插入MP4格式的视频是较为普遍的方式。

2. AVI格式：这是一种较常见的视频文件格式，具有良好的兼容性，许多播放器都可以播放这种格式的视频。但在PPT中插入此格式的视频可能会遇到兼容性问题，因此在插入前最好先转换格式。

3. WMV格式：这是微软开发的一种视频格式，许多设备都支持播放这种格式的视频。在PPT中插入WMV格式的视频也是一个不错的选择。

除了上述三种主要格式，还有一些其他格式如MOV、RMVB等也可能被支持，但具体需要看PPT软件的具体版本和设置。插入视频时，需要注意视频的尺寸与PPT页面尺寸相匹配，以及视频的版权问题。

具体插入视频的操作步骤为：

1. 打开PPT，选择上方的“插入”选项。

2. 在插入栏的右侧，可以看到“视频”选项，点击后会弹出一个对话框。

3. 在对话框中可以选择“此电脑”进行本地文件选择，或者在联网状态下选择“在线视频”进行插入。

4. 选择需要的视频文件，点击确认后，PPT会开始播放视频。可以通过拖动和拉伸调整视频的位置和大小。

请注意，不同版本的PPT软件可能在操作上有所不同，建议根据自己使用的版本进行操作。

ppt插入视频格式

在PPT中插入视频的格式有多种选择，主要包括以下几种常见的视频格式：

1. MP4格式：这是最常见的视频格式之一，几乎所有的视频播放器都支持MP4格式。

2. AVI格式：一种传统的视频格式，也可以在PPT中插入。

3. WMV格式：Windows媒体视频格式，由于其较小的文件大小和良好的兼容性，常用于PPT视频插入。

插入视频的具体步骤如下：

1. 打开PPT，选择要插入视频的幻灯片。

2. 在菜单栏中选择“插入”，再选择“视频”。

3. 在弹出的对话框中，可以选择电脑中的视频文件，或者在线搜索视频插入。如果选择了本地视频插入，需要注意视频的格式必须是被支持的格式，否则无法正常播放。

此外，还需要注意的是，PPT支持的音频和视频文件格式可能因Office版本不同而有所不同。如果有疑问或者遇到问题，可以查看具体的Office帮助文档或者咨询官方客服。