要在PPT中插入视频文件，您可以按照以下步骤进行操作：

方法一：嵌入视频

1. 打开PPT并选中要插入视频的幻灯片。

2. 在顶部的菜单栏中选择“插入”选项卡。

3. 在该选项卡下找到并点击“视频”按钮。

4. 在下拉菜单中可以选择要插入的视频来源。有两种选项：来自文件或在线视频。如果视频文件已经在您的电脑上保存，选择“来自文件”并上传视频文件即可。如果要从互联网上选择视频，则选择“联机视频”，然后选择适合的视频网站进行插入。

5. 调整视频大小和位置，确保它适合您的幻灯片布局。

方法二：链接视频文件到PPT中

1. 打开PPT并选择要插入视频的幻灯片。

2. 在菜单栏中选择“插入”选项卡。

3. 选择“文本”框中的文本框工具并在幻灯片上画出文本框，或者从文本框下拉菜单中选择现有的文本框。

4. 在文本框中输入占位符文本或直接粘贴视频的网址。建议事先使用其他软件将视频的地址先转为一个链接格式（例如URL格式）。将网址链接到文本中后，可以点击这个链接即可自动跳转到视频播放界面。对于小型文本框还可以手动粘贴完整的视频文件路径到PPT中的相应文本框里实现直接打开视频播放的目的。之后按照页面上的指示进行相应操作即可达到成功嵌入视频的目的。此外还可以使用插入链接的方式来在PPT里加入播放视频的网址实现跳转播放效果。完成操作后记得保存PPT文件以防丢失数据。如果视频文件较大或者播放时间较长的话建议在插入前先将视频文件进行优化转换以减少对演示造成卡顿的情况提升PPT的质量并加快用户查阅PPT的观看效果同时增加了制作的进度展示的效率避免让领导与观众长时间等待打开状态的发生影响展示效果等负面因素的出现 。如果需要使用循环播放的功能，可以通过在视频播放设置中勾选循环播放选项来实现 。以上方法仅供参考，如需更详细具体的帮助，可以请教计算机专业人士或者专业的技术人员来进一步解决操作上的问题 。

ppt怎么插入视频文件

在PPT中插入视频文件有多种方法，以下是几种常见的方法：

方法一（嵌入视频）：

1. 打开PPT，选择要插入视频的幻灯片。

2. 在功能菜单栏中选择“插入”选项。

3. 在“插入”选项中找到并点击“视频”选项。

4. 在弹出的对话框中，选择需要插入的视频文件，点击“插入”。

5. 调整视频大小和位置，即可完成插入。

方法二（链接视频）：

1. 打开PPT，选择要插入视频的幻灯片。

2. 在功能菜单栏中选择“插入”选项。

3. 在下拉菜单中点击“对象”。在对象对话框中选择“由文件创建”。

4. 点击浏览，找到视频文件所在的位置。点击确认后会自动打开链接视频的对话框，这样就完成了插入视频的步骤。同时请勾选右下角的显示图标按钮（没有勾选则无法播放视频）。最后调整视频大小即可。注意在播放PPT时，需要点击视频图标才能播放视频。由于嵌入的视频太大，可能加载速度较慢或造成卡顿等问题。建议在不需要全屏播放的情况下使用此方法。此外，还可以通过第三方插件如“ppt超级助手”等工具来快速完成视频的插入和编辑操作。插入视频后，可以根据需要在PPT中对视频进行剪辑操作。同时请注意视频的格式和大小是否符合要求，避免插入失败或影响播放效果。

以上就是在PPT中插入视频文件的常见方法，可根据具体需求选择合适的方法进行操作。