如果你在运行某个程序或系统时遇到“没有足够的RAM”的错误消息，这通常意味着你的计算机的物理内存（RAM）被完全占用或接近满载。以下是一些建议的解决步骤：

1. **关闭不必要的程序和标签页**：确保没有太多应用程序或浏览器标签页同时运行。每个运行的应用程序都会占用一定的内存。

2. **检查任务管理器（Task Manager）**：按下Ctrl + Shift + Esc或Ctrl + Alt + Delete并选择任务管理器来查看哪些程序正在使用最多的内存。你可以结束一些不必要的进程来释放内存。

3. **检查启动程序**：有些程序在系统启动时自动运行，这可能会在开始时占用大量内存。你可以通过任务管理器或系统设置来禁用这些启动程序。

4. **增加虚拟内存**：虚拟内存是硬盘空间模拟RAM操作的一种技术。当物理内存不足时，系统会使用虚拟内存作为补充。你可以尝试增加虚拟内存的大小。在Windows上，这通常涉及到调整“系统属性”中的“高级”设置里的虚拟内存设置。

5. **清理临时文件和缓存**：有时候，系统的临时文件和应用程序的缓存会占用大量空间。清理这些文件可以释放一些内存空间。

6. **检查是否有恶意软件**：某些恶意软件可能会占用大量内存。使用安全软件进行扫描并清除任何发现的恶意软件。

7. **升级硬件**：如果你的计算机经常因为内存不足而出现问题，并且你的预算允许，考虑升级RAM（内存）。增加更多的RAM可以显著提高多任务处理能力。

8. **优化软件设置**：某些软件可能有内存使用优化选项或设置，允许你控制其资源使用。确保查看软件的设置或文档来了解如何优化其内存使用。

9. **重新启动计算机**：有时简单地重新启动计算机可以帮助清空内存并改善性能。

如果尝试了上述建议仍然遇到问题，可能需要更深入地检查你的系统配置或考虑寻求专业的技术支持帮助。

ps显示没有足够的ram

如果你在使用Photoshop（简称PS）时遇到了“没有足够的RAM”的错误消息，这通常意味着你的计算机内存（RAM）不足以支持当前的操作或程序。这里有几个可能的解决方案：

1. 关闭其他程序：尝试关闭其他正在运行的程序，释放内存供Photoshop使用。你可以通过任务管理器（Task Manager）来查看和关闭不需要的程序。

2. 增加内存：如果你的计算机经常面临内存不足的问题，可能需要考虑增加RAM。你可以联系计算机制造商或专业维修人员来安装更多的内存模块。

3. 优化Photoshop设置：在Photoshop中，你可以调整一些设置来优化内存使用。例如，降低文档分辨率和降低图像质量设置可以节省内存。此外，禁用一些不必要的面板和插件也可以帮助减少内存使用。

4. 使用暂存盘：Photoshop允许你设置暂存盘，这是当内存不足时用于存储临时文件的硬盘空间。确保你的暂存盘有足够的空间，并设置为一个性能良好的硬盘。

5. 清理历史记录和缓存：清理Photoshop的历史记录缓存可以释放一些内存。你可以在Photoshop的偏好设置中找到清理缓存的选项。

6. 清理硬盘空间：确保你的计算机硬盘有足够的空间来支持Photoshop运行。如果硬盘空间不足，可以考虑清理不必要的文件或移动文件到其他存储设备。

7. 更新软件：确保你的Photoshop软件是最新版本。旧版本的软件可能无法充分利用你的硬件资源，并且可能存在与内存管理相关的问题。

如果以上方法仍然无法解决问题，可能需要考虑联系Adobe的技术支持或寻求专业的计算机维修帮助来进一步诊断和解决问题。