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建议：

1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。

2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。这样可以预防静脉曲张的发生。治疗方法：对于静脉曲张如何治疗好，建议采用安全有效的模式来治疗，如:舒静通， 舒静通采用德国领先技术萃取而成，独创的血液神经修复技术具有强效修复受损血液神经。可打通静脉通道，使血流恢复顺畅。希望的我回答能帮助您，祝您健康。

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