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野莴苣的功效知识介绍

更新时间:2023-09-30 08:04:55

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目前关于大家提出的野莴苣的功效这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些野莴苣的功效相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

莴苣具有润发、利尿、催乳的功效。

莴苣是菊科莴苣属的一年生或两年生草本植物,也称为莴苣、莴笋和大戟。莴苣碳水化合物含量低,无机盐和维生素丰富,尤其是烟酸。因为它的味道新鲜而略带苦味,它能刺激消化酶的分泌和刺激食欲。莴苣含有大量纤维素,能促进肠蠕动,防止便秘,并能起到清肠减肥的作用。

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