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自动挡的m挡指的是自动挡的手动模式。在这个档位下，汽车的换挡就可以像那些手动挡的车型那样，高速加挡，低速减挡。但是与手动挡汽车不同，M挡换挡的时候是不需要松油门的，直接加减就行。

自动变速箱的手动升挡操作和手动变速箱是一个道理，即根据发动机的转速，来决定升挡时机。对于日常驾驶来说，升档转速通常控制在2000-2500转之间。还有就是在手动模式下，当车辆刹车或减速时，变速器是会自动减挡的，驾驶者并不需要手动减挡。

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