更新时间:2023-10-05 23:02:59
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补充水分
健身训练
穿紧身衣
补充水分:我们都知道,水能够让肌肤变得有弹性,是皮肤不可多得的复活剂,在减肥后,如果能多补充点水分,就能够让肌肤重新获得光泽和水润,减少褶皱和苍老感。
健身训练:办一张健身卡,到健身房进行训练,尤其是一些力量型的项目,你的教练会告诉你,怎样的训练能够让肌肉多起来,让松弛的皮肤收紧,不过训练要坚持才能看到成效哦。
穿紧身衣:减肥成功后,马上穿上紧身衣,能够帮助皮肤进行收缩,很多人担心紧身衣会妨碍行动,我们要买那种高弹的,收缩效果好,行动起来也没有束缚,而且通过长期穿着,能够帮助收紧平滑肌肤。
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