目前关于大家提出的牙龈疼怎么办这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些牙龈疼怎么办相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

有很多的人平时不注意饮食，不注意口腔卫生，这样容易造成一些疾病出现，牙龈疼痛就是其中的一种。我们今天介绍一下牙龈疼痛的方法。

第一：为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

第二：进食宜温热：勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

第三：用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

注意事项

若是出现了牙龈疼痛，应该注意多喝水，平时不要吃刺激的食物，以免造成细菌感染，导致疼痛加重。

本文牙龈疼怎么办到此分享完毕，希望对大家有所帮助。