目前关于大家提出的油条的热量这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些油条的热量相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

100克油条的热量是386大卡，即使吃一根大一点的油条也只有140克，所含的热量大概就是540大卡。

吃一根油条的热量还不足以满足一天的热量需求，若是只吃油条不吃别的，不仅不会胖，还可以认定为是节食减肥，但如果在吃饱的基础上经常吃油条，一天的整体热量超过需求热量标准，长期如此，则容易使人长胖，大约一个月以后可长胖3斤左右。

本文油条的热量到此分享完毕，希望对大家有所帮助。