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胡萝卜打汁是否需要煮熟 胡萝卜打汁需要煮熟吗知识介绍

更新时间:2023-10-26 19:43:00

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胡萝卜打汁不需要煮熟,直接使用新鲜胡萝卜压榨而成。

经过高温烹饪的胡萝卜,维生素c可能受到破坏,会导致营养价值缺失。摄入后可以促进肠道蠕动,还可以美白皮肤,加速颜面部位色素沉着代谢,有养肝明目、降低血糖、降低血脂的作用,可以辅助治疗高血压和糖尿病。脾胃虚弱的人群不建议食用过多,避免造成腹胀现象。

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