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2020年头伏是7月16号。

初伏是关于日历法的一种说法，指夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天，通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。

按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。

初伏固定为10天，初伏从夏至日后第三个庚日始（称入伏）。

2020年初伏为7月16日-7月25日。

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