目前关于大家提出的孕妇鼻子不通气怎么办这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些孕妇鼻子不通气怎么办相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

有了身孕的妈妈们总是重点观察对象，因为一不小心就会影响到宝宝的成长，感冒鼻子不通气是我们经常遇到的，下面我们就来说一下孕妇鼻子不通气，怎么办。

第一：饮食调节。饮食上应该多吃些富含维生素C和维生素E的食物，比如青菜、橙子或者是蛋类等食物，可以增加血管的弹性，改善鼻腔粘膜的血流，同时应该要避免吃些生冷的食物，还有辛辣上火的食物，特别是酒精。

第二：坚持体育锻炼。虽然怀有宝宝不能激烈运动，但是还是可以适当的做些孕妇活动，这样才能避免孕妈妈的抵抗力下降。当人们抵抗力下降的时候鼻粘膜功能较差，防御病毒的功能降低，而给病毒有机可乘。

第三：可以买些鼻贴。如果因为鼻塞导致孕妈妈整天提不起精神，这样对孕妈妈的身体和宝宝的健康都有一定影响，可以买些通气鼻贴来缓解，鼻贴里有薄荷等物质，可以提神通气。

注意事项

其实治疗孕妇鼻子不通气的最好的办法那就是不要感冒，所以孕妇在平时的时候一定要加强体育锻炼，让感冒通通走开！

本文孕妇鼻子不通气怎么办到此分享完毕，希望对大家有所帮助。