目前关于大家提出的桃酥的热量高吗这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些桃酥的热量高吗相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

桃酥的热量高吗，一起来看看小编今天的分享吧。

桃酥是中式糕点，其原料主要是鸡蛋、面粉、白砂糖、食用油等，经过烘烤制成，热量是相当高的，桃酥的单位热量每100克约为483大卡，除此之外，还含有28克的脂肪、61克的碳水化合物和1克的蛋白质。

核桃酥的单位热量较高，一块核桃酥大概在五六十克左右，也含有差不多两三百大卡的热量，是比较多的，如果需要控制热量摄入，不建议食用桃酥。

拓展小知识：

经常吃桃酥会胖吗

美味的桃酥让很多人都欲罢不能，不过吃桃酥的时候要注意，桃酥是不能多吃或经常吃的，不然会很容易发胖。

桃酥作为一种中式糕点，属于高热量、高脂肪的食物，并且含有的碳水化合物也比较多，经常食用或食用过多的话，是很容易长胖的。不过也不用因为担心长胖而对桃酥避而远之，毕竟一小块桃酥的热量还是有限的，控制好食量，平时多运动运动，一块桃酥的热量还是很容易消耗掉的。

减肥期间可以吃桃酥吗

不可以。

对于减肥人士来说，一切高热量、高脂肪的食物都要禁止，桃酥是含有大量油脂的点心，食用会对减肥造成很大的影响，需要加大锻炼量来消耗掉多余的热量，因此减肥人群不宜食用桃酥。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

本文桃酥的热量高吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。