目前关于大家提出的红米血糯米黑糯米紫米的区别 关于红米血糯米黑糯米紫米的区别这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些红米血糯米黑糯米紫米的区别 关于红米血糯米黑糯米紫米的区别相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

红米：味甘，性温。有强脾健胃、消食活血之功效。含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。富含众多的营养素，有补血及预防贫血的功效，还能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病，又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状；

血糯米：血糯米可以借助收敛的功效，辅助治疗月经过多症；

黑糯米：黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素BB2等。黑糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒；

紫米：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。

本文红米血糯米黑糯米紫米的区别 关于红米血糯米黑糯米紫米的区别到此分享完毕，希望对大家有所帮助。