目前关于大家提出的维生素b6的食物有哪些 含有维生素B6的食物有什么这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些维生素b6的食物有哪些 含有维生素B6的食物有什么相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

富含维生素B6的食物有很多，比如玉米、糙米、荞麦、小麦、瘦肉、胡萝卜、绿豆、海带、黄豆、蘑菇、大蒜、豆制品、鸡肉、鱼肉、柠檬、橘子、柚子香蕉以及橙子等。

平时经常食用富含维生素B6的食物，可以起到缓解恶心呕吐以及促进新陈代谢的作用。

本文维生素b6的食物有哪些 含有维生素B6的食物有什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。