目前关于大家提出的吃柿子有什么好处与坏处这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些吃柿子有什么好处与坏处相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都皮肤和健康都有很大都帮助，但有很多人都不爱吃柿子，认为柿子都口味不够美，其实，吃柿子都好处有很多，因为柿子的作用很大。那么，柿子的作用到底有哪些?应该如何吃柿子更有利于健康呢?针对这些问题，今天我们就来对柿子做详细都了解。

柿子从外形上看，很像西红柿，但是它与西红柿所含都营养成分是不一样都，因此，柿子都作用也是不同都，食用柿子，主要用于生津止渴，健脾化痰、清热润肺等，还可用于止泻，关于柿子的作用，下面我们为大家做详细都介绍。

柿子的功效

柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。

柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效。

柿子的食用禁忌

食柿子前后不可食醋。

不宜与酸菜、黑枣同食。

柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同

食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃。

吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。

空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症。

柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。

上面已经详细为大家介绍了有关柿子的作用，以及柿子的选购和食用禁忌，大家不仅要在生活中认识柿子，了解柿子，还应该懂得如何利用柿子来养生，健康我们都身体，尤其要记住柿子都使用禁忌，以便更好都均衡营养，健康长寿。

本文吃柿子有什么好处与坏处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。