日出前后

一天中气温最低值通常出现在日出前后。这是由于日落之后，地面处于损失热量的状态，气温会不断下跌，直到日出。因此，要知道什么时候最冷，只需要了解当地的日出时间。

请注意，虽然凌晨2到5点体温最低，但这并不等同于外界气温的最低点。人们感觉的冷暖跟体温与环境温度的相对差值有关系，早晨体温开始迅速上升，而外界环境的升温相对较慢，这时人们会感到最冷。但这并不改变一天中气温最低值通常出现在日出前后的事实。