在开会时，如果感到无聊，可以尝试以下几种方式来打发时间或提高参与度：

1. 记录要点：如果会议内容允许，可以用笔记本或电子设备记录会议的要点，这样既可以打发时间，也能在会后复习时使用。

2. 思考议程内容：思考会议讨论的主题，尝试提出自己的观点和问题，或者预测可能的讨论方向。

3. 观察参与者：观察会议中的其他参与者，了解他们的观点和态度，有助于更好地理解团队或组织的文化。

4. 做小研究：如果会议中提到了某个你不熟悉的话题或概念，可以利用这段时间进行快速的网络搜索或查阅相关资料，增加自己的知识。

5. 使用时间管理工具：如番茄工作法，每25分钟专注于会议内容，然后休息5分钟做其他事情，如喝水、观察窗外等。

6. 创作小项目：如果有灵感闪现，可以尝试在笔记本上创作一个小项目计划或思维导图。

7. 深呼吸和放松：如果感到无聊的同时还有压力，可以尝试深呼吸几次，放松心情。

请注意，虽然以上方法可以帮助你打发时间或提高参与度，但还是应该尊重会议的其他参与者，避免做出过于分心或不礼貌的行为。在适当的时候积极参与讨论，确保自己完全理解会议内容。

开会无聊时可以干什么

在开会时，如果感到无聊，可以尝试以下几种方式来打发时间或提高参与度：

1. 记笔记：如果会议内容对自己有用或重要，可以记录下来以便回顾。这不仅可以让自己集中注意力，还可以复习会议内容。

2. 参与讨论：如果会议中有讨论环节，积极参与并提出自己的观点。这不仅可以让自己感到有事可做，还能提升在团队中的影响力。

3. 思考并预判议程内容：预测接下来可能讨论的议题，并思考自己对这些问题的看法和解决方案。这样可以在会议中更快地理解新信息并做出反应。

4. 观察和学习：观察与会者的行为和互动，了解他们的观点、态度和工作方式。这有助于更好地了解团队和合作伙伴。同时，也可以学习他们的沟通技巧和解决问题的方法。

5. 使用手机应用或书籍阅读：如果会议允许个人使用手机或其他设备，可以下载一些有声书籍、学习应用或新闻应用来打发时间。但注意不要过度使用，以免显得不尊重或分心。

6. 进行心理放松练习：例如深呼吸、冥想等，有助于缓解压力和焦虑情绪，让自己更加专注和放松。不过同样需要注意不要打扰到其他人。

无论选择哪种方式，都要确保不影响自己和其他人的工作或会议进程。建议在开会前设定一些目标，并尽量保持专注和参与度，以获得更好的会议效果。