在拼多多上邀请好友助力，可以通过以下步骤进行：

1. 打开拼多多APP，在首页点击“现金签到”或“砍价免费拿”等活动页面进入。

2. 在活动页面选择心仪的商品，点击“分享免费拿”或者“砍价”，进入助力页面。

3. 在助力页面，你可以选择通过链接分享的方式邀请好友助力。点击“分享给好友”或类似的选项，然后选择分享的方式，比如微信、QQ等。

4. 按照提示操作，将链接发送给好友。你可以将链接分享到朋友圈、群聊或者给指定的好友。

5. 好友收到你的邀请后，打开链接并按照页面提示进行操作，就可以帮助你助力。助力的方式可能包括下单、关注、领取优惠券等。

6. 好友助力成功后，你的活动进度会相应增加。当达到活动要求的助力人数或金额时，你就可以获得相应的奖励或实现商品的免费拿。

请注意，在助力过程中要确保自己和朋友都处在安全的网络环境下，避免诈骗和虚假链接。同时，要遵守拼多多的活动规则，避免违规行为导致助力无效或参与资格被取消。

拼多多怎么邀请好友助力

在拼多多上邀请好友助力，一般是为了参与砍价免费拿商品或加速提现等活动。以下是邀请好友助力的步骤：

1. 在拼多多APP首页或相关活动页面，选择你想要助力的活动。

2. 进入活动页面，仔细阅读活动规则和助力说明。

3. 一般来说，在活动页面会有“分享”或“邀请好友助力”的按钮。点击这个按钮，会生成你的邀请链接或者邀请码。

4. 将你的邀请链接或者邀请码发送给好友。可以通过微信、QQ、微博等社交软件将链接分享给好友。也可以直接在聊天群里面分享。

5. 好友收到你的邀请链接或邀请码后，点击链接进入拼多多APP，并为你助力。

6. 好友助力成功后，你的活动进度会有相应的增加。部分活动可能还需要更多的好友助力才能达到目标。

请注意以下几点：

1. 确保分享给好友的链接是在拼多多APP内打开的，否则可能无法助力成功。

2. 活动的规则和助力次数可能因活动而异，一定要仔细阅读活动页面的规则说明。

3. 有时候可能会遇到助力不成功的情况，这时可以尝试重新分享链接或者联系拼多多客服咨询。

以上是一般性的操作步骤，具体的活动可能会有所不同，建议仔细阅读活动规则并按照规则操作。