吐烟圈是一种有趣的技巧，以下是具体步骤：

1. 吸烟时，找准吐烟圈的机会。在抽烟吸气后，不要急于吐出烟雾。要将烟雾吸入喉头位置并自然缓慢地聚集在口腔内。此时可以感受到口腔中的烟雾量增加，这时再开始吐烟圈会更顺畅。不要一开始就向外吐烟雾，因为这样烟雾很难成形，也不会呈现圆圈的形状。要注意抽烟时的力量不要用太大劲。否则可能会把烟都吸进肺里。一旦吸入肺部后想要吐出来的难度会很大。随着吐烟圈的次数增加，可以逐渐感受到吐烟圈的感觉和节奏。因此，一开始不要急于求成。

2. 将嘴唇和脸颊缓慢放松并保持一个椭圆形吸口，从喉咙开始逐渐放气并将气均匀地吐出体外，不要集中或猛然吐出。同时要注意嘴唇的形状和舌头的位置，保持嘴唇呈椭圆形并稍微向前突出一点，舌头放在口腔底部以帮助烟雾更好地聚集和形成烟圈。吐出的烟雾需要保持稳定的速度和形状，这样吐出的烟圈才会更加完美。通过多次练习可以更好地掌握吐烟圈的技巧。同时也要注意吸烟的危害性，适度吸烟并避免对他人造成二手烟的危害。

总之，吐烟圈需要不断练习并掌握一定的技巧才能成功完成。建议根据个人情况进行适当的尝试和调整。不过最好还是尽量戒烟以保持身体健康。

怎样吐烟圈

吐烟圈是一种常见的吸烟技巧，下面是一些基本的步骤和技巧：

1. 深吸一口烟：确保有足够的烟雾在口中。

2. 张嘴：将嘴唇略微向前移动，稍微张开嘴，用舌头将烟雾推向口腔的上部。

3. 吐出烟雾：缓慢而平稳地呼出空气，同时让烟雾从口中流出。尝试用口腔和舌头的控制让烟雾形成一个圈的形状。可以通过练习来完善这个技巧，以达到更好的效果。

请注意，无论技巧如何，吸烟都是有害的。如果身边的人不会吸烟或不喜欢烟雾，应尊重他们的意愿，避免在他们面前吸烟或吐烟圈。此外，在公共场所吸烟可能会违反法律法规，所以请务必遵守相关规定。