要退出朋友网，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开朋友网应用或网站。

2. 进入个人主页。

3. 找到“设置”或“账户设置”选项。

4. 选择“退出”或“注销账户”选项。

5. 根据提示，输入账号密码并确认退出。

请注意，不同的朋友网平台可能有不同的操作方式，如果您无法找到相关的退出选项，可以尝试联系该平台的客服人员寻求帮助。同时，退出朋友网后，您可能无法再享受该平台提供的服务和功能，请确保您真正想要退出并了解可能的后果。

如何退出朋友网

退出朋友网（现在可能称为“脉脉”）是一个相对简单的操作，具体步骤如下：

对于大多数应用程序或社交媒体平台：

1. 打开朋友网应用或网页。

2. 寻找并点击设置或个人账户设置。

3. 在设置菜单中找到“退出”或“注销”选项。

4. 点击该选项，然后按提示操作。可能需要你输入登录密码或确认是否确定退出。

不过请注意，不同的平台和应用程序可能有不同的操作流程，所以上述步骤可能不完全适用于所有情况。如果无法找到退出选项或有其他困难，建议查看朋友网（脉脉）的官方帮助文档或联系其客服支持获取更多帮助。同时，退出前请确保保存所有重要信息，避免数据丢失。

另外，一旦决定退出朋友网，也要意识到这将导致你失去与该平台相关的某些功能和联系。所以在做出这个决定之前，请确保这是你想要的操作，并考虑可能的后果。