以下是三阶魔方七步教程的简要步骤：

1. 底棱归位（又称之为 Cross，英文的意思是十字还原，选择白色面做底面，还原白色面的中心块）。

2. 底角归位（就是还原魔方第一层四个棱边的最下面一层）。

3. 第二层棱边归位（中间层棱边）。此时需要用到一个口诀来进行还原，口诀为：远切回回、接孩子放学。这是步骤的简称，需要慢慢根据公式练习并掌握。接着，需要通过练习来还原魔方的第二层的四个棱边块。此步骤结束后魔方的三分之一就还原完成了。完成这一步之后，魔方的三分之二也已经完成了。这一步比较复杂，也需要耐心和细心。还原之后，底面和第一层已经还原完毕。接下来需要还原的是顶面十字棱边块。这一步需要用到公式：顶棱面位还原口诀是若顶层棱边没有还原的面就按照公式逐步还原即可。顶角面位还原口诀是顶角旋转至顶层四周体色全部还原即可。魔方顶面全部还原之后就算完成了。此时只需要按照底角归位的步骤将魔方的底面和第一层还原即可。完成这一步之后，魔方的底面和第一层都已经还原完毕了。至此就完成了魔方的全部还原步骤。这个过程需要一定的技巧和耐心，建议多加练习以提高速度和准确性。至此七步教程结束。需要注意的是，每一个步骤都需要认真仔细地操作，以保证魔方的完整性以及后续的还原步骤能够顺利进行。建议在熟悉步骤后多加练习以提高速度和准确性。以上教程仅供参考，也可以参考其他魔方教程进行学习。

三阶魔方七步教程

以下是三阶魔方七步教程的简要步骤：

第一步：底棱归位。底面架十字且四条棱对齐底面的颜色。此时，需要底层四边的棱对齐，要注意一开始所朝向的一面颜色与侧面颜色是一致的。若这一步出现无法解决的特殊情况，可参考高级技巧还原。对于新手来说，完成这一步需要大约一分钟的时间。然后需要查看三阶魔方复原技巧相关书籍或者教学视频进一步了解底棱归位的还原步骤和方法。并且适当记忆相关的公式和操作手法以便于魔方复原提速。还原时需要避免盲目摸索效率低下，通过看别人成功的经验和教学来学习会更有效率一些。最终，要在打乱魔方之后自己亲自操作还原一遍整个过程，这样记忆会更深刻。这一步完成后，魔方的底层就已经还原完成了。这一步需要大约三到五分钟的时间。第二步到第七步的具体步骤和细节可以参考专业的教学视频或者书籍进行学习和理解。总的来说，还原三阶魔方需要耐心和练习，通过不断练习和熟悉步骤，可以逐渐提高还原的速度和准确性。希望这些教程对你有所帮助！如需更多信息，建议查阅相关书籍或咨询专业魔方爱好者。