在QQ上建立自己一个人的群聊，即创建一个QQ单人聊天群，可以按照以下步骤进行：

1. 打开手机QQ的“联系人”界面。

2. 在界面右上角找到并点击“创建”或“+”图标。

3. 在弹出的选项中选择“创建群聊”或类似的选项。

4. 在创建群聊的界面中，选择“面对面创建群聊”或类似的选项。这个选项允许创建一个只有自己的群聊。

5. 按照提示进行操作，可以给你的群聊起一个名字，设置头像和群公告等（如果需要）。此时你的单人聊天群就已经创建成功了。

需要注意的是，创建的群聊默认只有你自己一个人，如果需要其他人加入，可以手动邀请他们加入群聊。此外，具体的操作步骤可能会因QQ版本或手机系统的不同而略有差异，请根据具体情况灵活调整操作步骤。

QQ如何建立自己一个人的群聊

在QQ中，建立一个人的群聊实际上是不被允许的，因为群聊的本质是多人交流的平台。但如果你只是想自己建立一个聊天窗口，记录一些个人想法或事情，有以下几种方法可以实现类似的效果：

1. 使用QQ的个人记事本功能或者笔记软件记录想法。这样你可以随时随地查看和编辑你的记录。

2. 使用QQ的“好友聊天”功能。你可以给自己发送消息，就像给好友发送消息一样，这实质上建立了一个只有你一个人的聊天窗口。但这种方法的局限性在于它实际上仍然是一个对话窗口，而非真正的群聊。并且如果你误删了聊天记录，可能会找不到之前的对话记录。此外，你的好友列表中只能看到QQ好友这一项而不能直接看到你的所有对话内容。但这种方式可以在一定程度上满足你与他人进行文字互动的需求。

请注意，以上方法并不能真正地创建一个只有你自己的群聊。如果你只是想与他人进行一对一的私密交流，使用好友聊天功能就足够了。