可以通过以下几种方式查看自己的电子邮箱号码：

1. 搜索自己的QQ邮箱账号或微信邮箱账号：如果您使用的是QQ邮箱或微信邮箱，可以通过登录QQ或微信后，查看个人资料的邮箱地址部分，里面会显示您的电子邮箱号码。另外，微信也会显示您所绑定的邮箱地址。此外，也可以尝试通过手机应用如QQ邮箱、网易邮箱等查找您的邮箱账号。

2. 查看账户列表：如果之前有在多个平台注册过账号并且绑定了电子邮箱，可以依次尝试登录这些平台查看账户列表或者安全设置部分，找到对应的电子邮箱号码。登录时如果忘记密码，也可以尝试找回账号的方式确认绑定的电子邮箱地址。这种方式能针对各大平台的账号所绑定的邮箱进行检查。但找回密码的详细操作需要根据具体平台设定来进行。

如果以上方法均无法找到您的电子邮箱号码，建议您尝试联系相关服务提供商或机构（如网络服务提供商或银行等），寻求进一步的帮助。另外，如果您忘记了电子邮件密码，大多数电子邮件服务提供商都允许您重置密码。只需访问电子邮件网站并按照“忘记密码”的步骤操作即可。在此过程中，您可能需要提供注册时使用的用户名或电话号码来确认身份。

如何查看自己的电子邮箱号是多少

查看自己的电子邮箱号有几种方式，以下是一些常见的方法：

1. 通过电子邮件服务提供商的网站访问您的账户。这是查看邮箱地址最直接的方式。只需要登录您的账户，通常会在页面顶部看到您的邮箱地址。

2. 如果您曾经在其他平台或服务上注册过并且需要填写电子邮件地址，您可以尝试在这些平台的设置或个人信息部分查看您的电子邮箱号。大多数网站都会保存用户的电子邮件地址以便进行联系或通知。

3. 如果您忘记了电子邮件地址，可以尝试联系互联网服务提供商或访问您可能已使用电子邮件地址的任何应用程序的客户支持团队。他们可能会帮助您找回电子邮件地址。如果是个人邮箱，可以查看自己手机短信或者通讯录里的好友邮件地址记录。或者是可以翻阅微信好友名片页面查找邮件地址信息。若绑定了微信或其他第三方社交账号并进行了授权，也可尝试通过第三方账号找回邮箱账号信息。

以上方法仅供参考，具体需要根据实际情况选择最合适的查看方式。如果仍然无法找到您的电子邮箱号，请直接咨询互联网服务提供商以获取更准确的解决方案。