在《七雄争霸》游戏中点亮和熄灭QQ图标，可以按照以下步骤进行：

点亮图标：

1. 玩家需要在游戏中创建角色并达到一定等级。具体的等级要求可能因游戏版本或更新而有所变化，请以官方信息为准。

2. 满足等级要求后，前往官方网站或游戏设置区域找到“点亮QQ图标”的选项，并按照提示进行操作。

熄灭图标：

1. 如果玩家希望熄灭QQ图标，通常可以在官方网站或游戏设置区域找到相关的选项。

2. 点击“熄灭QQ图标”的选项，并按照提示进行确认操作。

请注意，游戏的具体操作可能会因版本更新而变化。为了确保准确的操作步骤，建议前往游戏的官方网站查找最新信息或联系游戏的客服人员获取帮助。