电脑屏幕上的开始栏跑到了屏幕左侧、右侧或顶部，可能是由于误操作或不熟悉系统设置导致的。要调整开始栏的位置，你可以按照以下的步骤操作：

针对Windows操作系统：

1. 如果开始栏跑到了屏幕左侧或右侧：右击桌面空白处，选择个性化设置。在窗口中找到任务栏设置，进入后找到任务栏在屏幕上的位置选项。在此选项中选择你想要的位置，如底部或顶部。开始栏应该立即恢复到你选择的位置。

2. 如果在开始菜单上有图标或其他组件显示在错误的区域，尝试右击空白处或尝试关闭一些打开的窗口，以释放屏幕空间。确保在开始菜单下方有足够的空间显示整个菜单。你也可以重新启动计算机来重置开始菜单的位置。

针对MacOS操作系统：

在MacOS系统中，菜单栏通常位于屏幕的顶部。如果菜单栏跑到了其他位置，可能是由于某种软件冲突或系统问题导致的。你可以尝试重启计算机来恢复默认位置。如果问题仍然存在，建议检查系统更新或联系苹果技术支持获取帮助。在Mac上自定义菜单栏相对困难，通常需要安装额外的第三方软件来进行个性化设置。但是出于安全和稳定性考虑，不建议随意更改系统文件或使用未知来源的软件进行配置。

请注意，不同操作系统和版本的设置方法可能存在差异，确保按照你当前使用的操作系统和版本进行相应的调整。如果以上方法无法解决问题，建议查阅相关操作系统的官方文档或寻求专业的技术支持帮助。

开始栏跑到左边、右边、上边去了怎么办

开始栏跑到屏幕左侧、右侧或上方，可能是因为误操作或系统设置改变导致的。以下是针对不同操作系统的一些解决方法：

针对Windows操作系统：

1. 右键点击开始按钮或任务栏空白处，选择“任务栏设置”。

2. 在任务栏设置中找到“任务栏在屏幕上的位置”选项，选择“底部”，即可将开始栏恢复到屏幕下方。

3. 如果开始栏仍然在左侧或右侧，尝试重启电脑，可能会恢复正常。如果仍未恢复，可以尝试通过系统还原点恢复到正常状态。如果这些方法都无效，可能需要重新安装系统或寻求专业的计算机维修服务。

针对MacOS操作系统：

1. 如果开始栏指的是Dock栏，跑到屏幕左侧或右侧可能是因为误操作导致的。可以通过拖动Dock栏到屏幕下方中央的位置来恢复其位置。在自动隐藏Dock栏的情况下，将鼠标移动到屏幕底部可以使其出现并可以拖动到合适的位置。

2. 如果还有其他问题，可以尝试重置系统或寻求专业的技术支持。在尝试任何解决方案之前，建议先备份重要数据。

针对Linux操作系统：不同的Linux发行版可能会有不同的设置方法，建议查看相关发行版的官方文档或寻求社区支持以获取解决方案。另外请注意备份重要数据并谨慎操作以避免系统问题。

如果上述方法无法解决问题，或者涉及到更复杂的系统设置和配置问题，建议寻求专业的技术支持或计算机维修服务。