更新时间:2024-11-10 14:35:50
苦瓜肉片的做法如下:
材料:苦瓜、猪肉、盐、油、酱油、淀粉、蒜末。
步骤:
1. 将苦瓜洗净切片,猪肉洗净切片,备用。
2. 将切好的猪肉片放入碗中加入适量的盐、酱油和淀粉,搅拌均匀腌制片刻。
3. 在锅中加入适量的油,烧热后加入蒜末炒香。
4. 将腌制好的肉片放入锅中,翻炒至变色。
5. 加入苦瓜片,继续翻炒,炒至苦瓜变色。
6. 根据口味加入适量的盐调味,最后翻炒均匀即可。
可以根据个人口味加入一些其他的调料,例如鸡精、胡椒粉等。此外,烹饪的火候和时间也很重要,以保证苦瓜和肉片的口感和营养。苦瓜炒肉片是一道健康美味的菜肴,既清爽又去火,适合夏季食用。
苦瓜肉片的做法
苦瓜肉片的做法如下:
材料:苦瓜、猪肉、姜、蒜、盐、食用油及其他调料。
步骤:
1. 准备食材。将苦瓜洗净切片,猪肉洗净切片,姜蒜切末备用。
2. 烫苦瓜。在锅中烧开水,加入苦瓜片稍微烫一下,以去除部分苦味,然后捞出沥干水分备用。
3. 炒肉片。在热锅中加入适量的食用油,放入姜末和蒜末炒香,然后放入猪肉片翻炒至变色。
4. 炒苦瓜。将烫好的苦瓜片加入锅中,与肉片一起翻炒。
5. 调味。根据个人口味加入适量的盐、酱油或其他调料,继续翻炒均匀。
6. 出锅。炒至肉片熟透,苦瓜变得入味后,即可出锅装盘。
可根据个人口味和需求调整做法,例如可以加入一些辣椒或花椒增加口感。完成后的苦瓜肉片应该味道鲜美,口感嫩滑,带有苦瓜的清脆和微苦味道。