养老金具体涨幅的计算涉及多个因素，如果养老金涨了4.5%，想要计算具体增长的数额，可用养老金基数乘以4.5%得出的结果即为增长的数额。但准确计算方法还需结合具体情况，以下是大概的两种计算方法：

1. 定额调整：首先增加一定的固定额度，对退休人员是统一的。例如，某地区确定今年的定额调整是每人增加基本养老金50元。此时可以直接在原有的养老金基础上加上这固定的额度即可。但要注意不同地区的定额调整金额会不同。

2. 挂钩调整：一般与退休人员的缴费年限或养老金水平挂钩。例如，某地区的挂钩调整方案是“每缴费一年增加基本养老金1元，按养老金水平划分三个等级进行增长。”假设退休人员的养老金水平在第三个档次的话，若是增加了这一档次特定的百分比金额到退休人员的现有养老金水平中再增加固定金额（具体的百分比和金额需要根据当地的具体规定计算），最后将挂钩调整后的数额加到定额调整的数额上就是涨了的养老金数额。具体来说，如果某人的养老金基数为A元，缴费年限为B年且符合第三个档次的挂钩调整要求，那么挂钩调整的金额大致为A×挂钩调整的百分比+挂钩年限调整金额（B×挂钩调整的每年限额）。在此基础上再乘以增加的百分比（例如增加的百分比为增加的百分比为增加的百分比为增加的百分比）×养老金基数就可以算出最后增长的结果了。如若当年的实际增加的额度中还有其他复杂的计算公式和内容因素或所在地区的要求的规定不一致的情况下的相应变动也需要进行相应的计算。由于涉及的情况复杂多样可能存在其他未知变量与不确定因素最终以当地的政府文件要求为准来确定最后的涨幅结果并进行养老金的最终缴纳金额的补退等工作需随时关注社保局的通知更新以便于保证你的资金财产利益不被受到侵害。具体计算方法请以当地社保局要求为准。

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关于养老金涨4.5%的计算方式，具体金额取决于多个因素，包括个人养老金的基数和个人所在地区的具体调整方案等。计算公式大致如下：

调整后的养老金 = 基本养老金 + 养老金增长额

其中，养老金增长额 = 基本养老金 × 4.5%。这里的4.5%是涨幅，需要根据当地的具体政策来确定。基本养老金则取决于个人的缴费水平和缴费年限等因素。

请注意，以上仅为一般性计算方法。由于养老金的计算涉及到许多因素，包括政策、地区差异和个人情况等，因此最准确的方式是咨询当地的社保局或相关部门，了解具体的计算方法和调整政策。