要查看自己的新浪微博和微博，可以按照以下步骤进行：

1. 打开手机的新浪微博应用。

2. 在首页右下角找到并点击“我”的标识。

3. 进入“我”的页面后，即可在头像下方看到自己的微博主页链接，点击即可进入微博主页。

4. 在微博主页中，可以浏览和查看自己发布的所有微博内容。

以上步骤仅供参考，如遇到软件更新导致操作变化的情况，建议查看新浪微博官方教程或帮助文档以获取最新和详细的操作指南。

https://www.baidu.com/sawd1=新浪微博怎么查看我的微博

在微博上查看自己的微博内容可以通过以下步骤进行：

1. 打开新浪微博官网或者手机APP。

2. 使用自己的账号登录微博。

3. 在首页或者“我的主页”标签下，会看到一个“微博”选项。

4. 点击“微博”选项，即可查看自己发布的所有微博内容。

如果想查看特定的微博内容，可以使用搜索功能，搜索关键词或者日期来找到特定的微博。此外，还可以通过微博的“发现”和“热门”等标签页浏览和发现有趣的微博内容。希望以上信息可以帮到你。如果还有其他问题，欢迎继续提问。