魔兽世界中，“灾变后的长者”是一个具体的任务或者场景可能涉及到的攻略。以下是根据这个任务的一般性质给出的一些建议和步骤：

1. 了解背景故事：在开始攻略之前，了解灾变和长者的背景故事是非常重要的。这将有助于你更好地理解任务的目的和需要做什么。

2. 提升角色能力：确保你的角色有足够的实力和技能来完成这个任务。这可能包括提升角色的等级、装备和技能等。

3. 寻找长者：根据任务提示，找到长者的位置。这可能涉及到在游戏世界中进行探索，寻找特定的地点或人物。

4. 解决灾变的影响：任务的核心可能是解决由灾变引起的某些问题或挑战，可能涉及到战斗、解谜或探索等。你需要使用你的技能和策略来解决这些问题。

5. 与长者互动：一旦找到长者，你可能需要与他们进行互动，接受他们的指导或者完成他们交给你的任务。

6. 完成任务：完成任务后，确保你获得了所有的奖励和经验值。这些奖励可能包括金钱、装备或其他类型的奖励，可以帮助你进一步提升角色能力。

请注意，由于“灾变后的长者”这个任务的具体细节和情境可能因游戏版本、更新或其他因素而有所不同，所以上述步骤和建议可能需要根据具体情况进行调整。

如果你能提供更多关于这个任务的具体信息，我可能能给出更详细的建议。希望这些建议对你有所帮助！

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