要在Windows 10上将显示器设置为144Hz，请遵循以下步骤：

1. 打开Windows 10的设置，选择“系统”。

2. 在“显示”选项卡下，找到并点击“图形设置”。

3. 在图形设置窗口中，选择“高级显示设置”。

4. 在弹出的窗口中，选择你希望更改刷新率的显示器。在“显示器属性”窗口中，点击“监视器”选项卡。

5. 在此选项卡下，你将看到屏幕刷新频率的选项。点击下拉菜单，选择“144Hz”。

6. 点击“应用”或“确定”保存设置。

请注意，不是所有的显示器都支持144Hz刷新率。如果你的显示器不支持，你可能无法在刷新率菜单中找到这个选项。此外，显卡驱动也需要是最新的，以确保系统的性能。在某些情况下，可能需要手动安装或更新显卡驱动。可以尝试访问显卡制造商的官方网站下载最新的驱动。更新驱动后，应该再次检查刷新率设置以确保系统正在运行在最佳状态。

以上步骤可能会因不同的电脑和显示器品牌而略有不同，如果在调整过程中遇到问题，建议查阅显示器的使用手册或联系售后服务获取更具体的帮助。

win10显示器怎么调144hz

要将Windows 10的显示器设置为144Hz，您需要按照以下步骤操作：

1. 准备工具和设备：确保您的显示器支持144Hz刷新率，并拥有一个支持该刷新率的数据线（如DisplayPort或HDMI 2.0）。同时，确保显卡驱动已升级到最新版本。

2. 连接显示器：使用相应数据线将显示器连接到计算机。

3. 调整显示器设置：

打开“设置”。

选择“系统”。

在“显示”下，找到并点击“图形设置”。

在右侧面板中，点击“高级显示设置”。

在弹出的窗口中，找到并单击“显示适配器属性”。

在“适配器”选项卡下，点击“列出所有模式”。

在弹出的列表中，选择144Hz的刷新率，然后单击“确定”。

4. 检查显示器信息：回到桌面后，右键点击空白处，选择“显示设置”，然后滚动到底部查看“高级显示信息”。在这里，确认刷新率是否为144Hz。

5. 重启电脑：完成更改后，重启电脑以确保所有设置都已生效。

6. 检查兼容性：如果更改后遇到问题，可能是由于某些应用程序或游戏不支持高刷新率。在这种情况下，可能需要调整应用程序内的特定设置或在游戏中调整图形设置以支持高刷新率。

请注意，如果显示器不支持144Hz刷新率或硬件设备不支持相应的刷新率，那么无论如何更改设置，都无法使显示器达到该刷新率。此外，不同的显示器和显卡可能需要不同的步骤来设置刷新率，因此请确保参考适用于您的具体硬件的指南。