调整电脑窗口颜色的方法因操作系统而异。以下是针对Windows和MacOS系统的指导：

Windows系统：

1. 右键点击桌面空白处，选择“个性化”。

2. 在左侧菜单中选择“颜色”。

3. 在右侧窗口中，可以调整窗口颜色的深浅和亮度。可以选择预设的颜色模式，也可以自定义颜色。

4. 如果想要更改窗口边框的颜色，可以在“颜色”页面中的“透明效果”下面找到相关选项。打开透明效果后，可以调整窗口边框的颜色和透明度。

MacOS系统：

1. 打开“系统偏好设置”。

2. 选择“通用”。

3. 在窗口的顶部，可以看到一个“辅助功能”选项，点击进入。

4. 在辅助功能中，找到“减少透明度”选项并勾选。这样窗口的颜色就会变得相对柔和。不过，这个选项可能无法完全改变窗口的颜色，只是减少其透明度以增加视觉舒适度。

如果想要更深入地自定义窗口颜色，可能需要通过第三方软件或者使用一些专业的色彩调整工具。这些工具可以提供更细致的色彩调整选项以满足个性化需求。但请注意，在使用第三方软件时要确保其安全性并谨慎操作，避免误操作导致的系统问题。此外，过于刺眼或不舒适的色彩设置可能对眼睛造成负担，因此调整时应确保颜色舒适并符合个人需求。

如何调整电脑窗口颜色

要调整电脑窗口颜色，你可以根据不同的操作系统选择不同的方法。这里分别为Windows和MacOS系统提供指导：

Windows系统：

1. 右键点击桌面空白处，选择“个性化”。

2. 在左侧菜单中选择“颜色”。

3. 在右侧窗口中，你可以看到不同的颜色选项。选择你喜欢的颜色，或者选择“自定义颜色”来自定义窗口的颜色。

4. 如果你想要调整窗口边框的颜色，可以在“使开始菜单的文件夹窗口透明”选项下方找到相关设置。拖动滑块调整透明度，窗口边框的颜色可能会随之改变。你也可以选择开启或关闭“标题栏”和“窗口边框”的透明效果。

5. 调整完成后，你可以关闭设置并查看效果。请注意，具体的步骤可能会因不同的Windows版本而有所不同。

MacOS系统：

1. 打开“系统偏好设置”。

2. 选择“通用”。

3. 在窗口的顶部，你可以看到一个名为“外观”的部分。点击它旁边的颜色条，选择你喜欢的颜色主题。你也可以选择使用深色主题或浅色主题。此外，你还可以调整亮度和对比度等设置。调整完成后，你的窗口颜色就会随之改变。请注意，MacOS的版本更新可能会影响具体的设置步骤。因此建议根据当前的操作系统版本进行相应的调整。

以上是针对电脑窗口颜色的基本调整方法。如果你使用的是特定的软件或程序，可能需要进入软件的设置中进行窗口颜色的调整。