要使用Excel中的VLOOKUP函数进行两个表格数据的对比，你可以按照以下步骤进行操作：

假设你有两个表格，一个是主表格（包含你要查找的数据），另一个是辅助表格（包含你想要与之匹配的数据）。

步骤如下：

1. 在主表格中，选择一个空白单元格作为起始点，用于输入公式。

2. 输入以下公式：=VLOOKUP（查找值，查找范围，返回列数，[近似匹配]）。其中，“查找值”是你要在主表格中查找的特定值；“查找范围”是辅助表格中的范围；“返回列数”是你想要返回的数据在辅助表格中的列数；“近似匹配”是一个可选参数，用于确定是否允许近似匹配。通常使用FALSE或省略此参数表示精确匹配。

3. 在公式中，确保使用正确的语法和参数。确保查找值和查找范围的数据类型和格式相匹配。例如，如果查找值是文本字符串，确保查找范围也是文本字符串。

4. 按Enter键执行公式。Excel将在辅助表格中查找与主表格中的查找值相匹配的行，并返回相应的数据。如果找到了匹配项，将显示相应的数据；如果没有找到匹配项，将显示错误值（例如 #N/A）。

5. 使用Excel的填充句柄（位于单元格右下角的小方块）将公式复制到其他单元格，以对比更多的数据。

注意事项：

* 确保两个表格中的列是唯一的，并且按相同的顺序进行排序。这有助于确保准确的匹配结果。

* 如果两个表格中有重复的行或列标题，你可能需要指定更具体的查找范围或使用其他函数（如MATCH和INDEX）来辅助VLOOKUP函数。

* VLOOKUP函数只能从左到右进行查找。这意味着它会在辅助表格的第一列中查找匹配项，然后返回相应行的指定列中的数据。如果你需要在辅助表格中的不同列中进行查找，可能需要考虑使用其他函数或结合多个函数来实现。

以上步骤提供了一般性的指导，具体情况可能因你的数据和需求而有所不同。如果你有具体的数据示例和需求描述，我可以为你提供更详细的指导。