电脑屏幕亮度调节的方法取决于您的电脑型号和操作系统。以下是一些常见的方法：

在Windows操作系统中：

1. 快捷键调节：大多数笔记本电脑都配备了亮度调节键，通常位于键盘的顶部或侧面。您可以使用这些键来增加或减少屏幕亮度。有些电脑可能使用组合键，例如与Fn键一起使用的F1和F2键。

2. 系统设置调节：

在Windows操作系统中，您也可以打开“设置”（可以通过开始菜单或快捷键Win+I打开），然后找到“系统”选项。

在“系统”中，找到“显示”选项，里面通常会有亮度调节的滑块，您可以通过滑动来调整屏幕亮度。

在某些电脑上，可能还需要点击“高级显示设置”来找到更多的显示选项。

3. 电源计划：在某些情况下，电脑的电源计划可能会影响屏幕亮度。您可以打开“控制面板”，然后选择“电源选项”，在这里调整与屏幕亮度相关的电源计划设置。

在Mac操作系统中：

1. 快捷键调节：大多数Mac电脑也配备了亮度调节键。通常，您可以使用键盘上的亮度调节键（通常是F1和F2键）来增加或减少屏幕亮度。有时，这些键可能与Fn键组合使用。

2. 系统设置调节：在Mac上，您可以打开“系统偏好设置”，然后选择“显示器”选项。在这里，您通常可以找到亮度调节的滑块。

请注意，长时间在过亮的屏幕前工作可能会对眼睛造成伤害，因此将屏幕亮度调整到舒适的水平是很重要的。如果您的电脑屏幕仍然过亮，即使调整了亮度设置，可能需要检查电脑的显示驱动程序或硬件问题。

电脑屏幕亮度怎么调暗一点

要调整电脑屏幕亮度暗一点，您可以按照以下步骤操作，具体步骤可能会因操作系统和品牌的差异而有所不同。

在Windows操作系统中：

1. 快捷键调节：许多电脑都提供了快捷键来调节屏幕亮度。一般来说，按Fn键（通常位于键盘左下角）的同时按下亮度调节键（通常是F1至F12中的一个键，上面带有亮度或太阳的图标）。您可以通过多次按下这个组合键来逐渐调暗屏幕。

2. 操作系统设置调节：

在Windows 10及更高版本中，可以在任务栏的右下角找到通知区域中的电池图标或亮度滑块。点击电池图标可以打开电池设置面板，找到屏幕亮度选项进行调整。您也可以通过控制面板（Control Panel）中的显示设置来调节亮度。

3. 电源计划设置：打开“控制面板”，选择“电源选项”，然后选择一个电源计划（如平衡或节能模式），在相关设置中可以找到屏幕亮度的调节选项。

在MacOS操作系统中：

1. 快捷键调节：使用F1或F2键（通常带有亮度或太阳的图标）可以快速地调节屏幕亮度。同时按下Fn键和这些键会有不同的效果。

2. 系统设置调节：点击苹果菜单（Apple Menu），选择“系统偏好设置”，然后点击“显示器”选项，在这里您可以调整屏幕亮度。

对于某些品牌的电脑，如Dell、HP等，他们可能还提供了自己的软件来进一步自定义和调整屏幕亮度的设置。这些软件通常可以在电脑的官方网站上找到并下载。

请注意，长时间在过暗的环境下使用电脑可能会损害眼睛，因此不建议将屏幕亮度调得过暗。如果电脑屏幕仍然过亮，您也可以考虑调整显示器的位置或环境照明来减少屏幕亮度的对比。